2010年12月17日 星期五

頭皮癢癢,小心變禿頭!

研究顯示,民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重,

在台灣屬於敏感性頭皮的人,平均每3人就有1人,

敏感性頭皮的人易導致頭皮發炎,嚴重時還可能造成禿頭!

有這方面困擾的人,平時該如何呵護敏感性頭皮?



時令悄悄進入秋季,在季節轉換時,敏感的頭皮會開始產生變化,不論是頭皮屑或掉髮的情況,也開始愈來愈明顯。

頭皮為什麼會過敏?

台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示,頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外,還會有發癢、出油、頭皮發紅,甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫,並伴隨疼痛感。


造成頭皮發炎的原因很多,像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調,或因外在環境影響,如過度的染燙髮等,都會產生發炎現象。

生活7對策 解決頭皮過敏危機

頭皮若處於潮溼悶熱的狀態,會增多皮屑芽孢菌,使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康,日常就得開始保養:


1.常按摩頭皮,髮絲更亮麗

洗髮前,先將頭髮梳理一遍,讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時,千萬不要用指甲抓,要用指腹按摩頭部,由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢,按摩能促進頭皮的血液循環,讓毛囊得到充分的營養,頭皮的新陳代謝也會逐漸正常,頭髮當然更亮麗。


2.選對的洗髮精

很多人疑惑,到底洗頭是要把頭皮,還是頭髮洗乾淨?劉漢南表示,兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命,洗髮精的選用應以頭皮為主,頭皮屬油性者,可選擇油性適用的洗髮精;頭皮較敏感的人,可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。


若是脂漏性皮膚炎患者,則使用藥用的洗髮精,如含有焦油(tar, zincpyrithione, selenium sulfide)、硫(sulfur)、水揚酸(salicylicacid)等成分的洗髮精,對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時,讓洗髮精在頭髮上停留5~10分鐘再洗掉,對治療頭皮發炎更有幫助。


3.保養品太滋養,頭皮負荷不了

洗完頭髮後,許多人會習慣使用潤絲精,一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷,減少靜電產生,讓頭髮感覺服貼不乾澀,但油性髮質的人,儘量不要把潤絲精抹在頭皮上,以免讓頭皮出油的情況更嚴重。


也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱,其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等,事實上,只是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子,滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都只是讓髮質「看起來」變好了,如果使用太多或太頻繁,仍會造成頭皮負擔。


若髮絲分岔斷裂,表示蛋白質鏈結已斷裂,不太可能會癒合,更不能靠保養品修復,「剪掉」是唯一方法。


4.洗完髮,頭皮一定要吹乾

除非十分容易出油的頭髮,三軍總醫院皮膚科部副主任趙昭明建議,約2~3天清洗一次即可,天天洗頭會刺激頭皮,讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後,一定要吹乾,尤其是頭皮,如果不吹乾,長時間處於悶熱潮濕的頭皮,也易滋生細菌。


5.頭皮也要勤防晒

豔陽高照時,不只皮膚要防晒,頭髮也要防晒,因頭髮經紫外線過度照射,會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失,造成枯黃現象,同時會讓頭皮容易出油。此外,應避免長時間在開放空調的室內,造成頭皮過於乾燥。


6.抽菸升高禿頭危機

均衡的營養能讓毛囊髮根更健康,應避免攝取刺激的食物,如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品;此外,抽菸產生的尼古丁會使血管收縮,間接影響頭皮的血液循環,頭髮的營養就無法送達,加速頭髮的稀疏或脫髮。


7.掃除不好的壓力與壞情緒

趙昭明指出,日常的作息要正常,睡眠要充足,不要過於疲勞。此外,壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。

頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈!

盈臻一直以一頭秀髮自豪,直到有天同事發現,盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮,她才警覺頭皮出現問題,就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀,可是禿髮情況愈來愈嚴重,最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進,而掉髮是症狀之一。


劉漢南提醒,當「頭皮發癢、頭皮屑增多,或掉髮量異常」時,就應趕緊就醫,有時不只是頭皮問題,也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。

LED燈可治禿 頂上光有「生」機

中國時報 2009.03.12 
LED燈可治禿 頂上光有「生」機
張翠芬/台北報導

     交通號誌使用的LED燈可治療禿頭?美國研究指出,發光二極體(LED)已被運用於醫療上,這類醫療級光療能促進肌膚細胞生長,國內醫界也開始運用在臨床上,三總、榮總已運用在傷口的消炎與修復,有些醫療院所則用來活化細胞、加強頭髮強度,減少掉髮。

     近年來蓬勃發展的LED不僅被用於照明設備,近來更被應用於醫美產業。從事醫學美容的鍾金源醫學博士指出,美國研究指出,運用於醫療上的發光二極體LED,能促進肌膚細胞生長高於正常生長值的五倍。

     因為,LED釋放的光線屬低能量光療法,以低能量可見光照射細胞後,刺激細胞產生更多能量,進而延長細胞生命周期,目前的醫療使用越來越廣泛。

     鍾金源表示,LED光也可以用在健髮,紅光為六六○奈米波長,可讓細胞增生活化;四一五奈米波長的藍光可消炎殺菌控油,再利用微針治療,可提高營養成分吸收,比傳統塗抹的效果高四十倍。

     蔡正浩醫師表示,國外臨床研究案例顯示,頭髮生長的長度主要取決於毛囊的內皮血管生長因子(VEGF),VEGF可刺激血管生長、促進毛囊發育,增加毛髮強韌度,延長毛髮生長期,避免毛根過早進入易萎縮的退化期。

     但醫師也提醒,對患有蟹足腫、對特殊藥物過敏、嚴重異位性皮膚炎、凝血疾病的人、孕婦,都不適合進行這類療程,民眾若想解決掉頭問題,都應尋求專業的醫療管道。

網路信件)皮膚科醫生建議少用的洗髮精..

*多芬:雖然滋潤但用久會無光澤。
*海倫仙度斯:好像跟藥性還是什麼有關,頭髮越洗越乾。
*莎宣:不適合東方人用,會使頭髮乾燥。
*潘婷:很會掉髮,曾聽一位才30幾歲的人,就是長年使用潘婷現在就禿頭了。
*飛柔:螢光劑很重,看就知了。

看看您現在使用的牌子, 可別輕忽了!

洗髮後髮絲柔順的迷思 台北榮總牧師室陳惠玲
電視廣告總會皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽",
雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說..
但是醫生說的..還是少用微妙..
之前用時,我還毛囊發炎說..跑去看醫生..
而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔,
可是用久了之後..真的覺得頭髮越來越沒光澤說!

因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上有太多的人工矽膠喔!

告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』,可曾想過其間的吊詭之處 ?
按理說頭髮跟指甲一樣,都是硬化的角蛋白,是沒有生命的,
所以不可能會像皮膚一樣,有自動生出皮脂膜的保護機制。
所以洗完之後,一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的,
因為頭髮經過徹底清潔之後,毛鱗片都會被打開,
潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合,使頭髮好梳理的功能。
不過這個真相有點讓人難以接受,再加上現代科技進步,
取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是太容易了,
一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。
矽靈是什麼?(Dimethicone或silicon)一般人也許很陌生,
但如果是silicon,大概很多人就知道它主要是工程用途,
特別是為了密合作用,例如防止牆沿滲水或漏水,
我們通常會塗以silicon做預防措施。
為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢?
這是因為矽靈一旦接觸到頭髮,
就會把毛鱗片之間的空隙填滿,於是造成滑順的觸覺,
洗完頭髮質好像變得更好了!
因此之故,讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用,
但是下一次使用由於矽靈不溶於水的特性,
原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨,
反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層,
於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮,
而且頭皮也容易發癢,甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例,在皮膚科節節攀升,
愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。


含有矽靈 的洗髮精和護髮系列..
01.肯邦保濕平衡洗髮精和胡蘿蔔順髮素
02.阿葵亞洗髮精和修護霜
03.坎妮一般髮質洗髮乳
04.飛柔熱油洗髮乳
05.施華寇的髮尾活化素(矽酯類的)
06.潘婷水漾乳液護髮乳.洗髮精
07.海倫仙度絲去油檸檬草及雙效加強潤絲
08.瑪宣尼
09.黎詩
10.絲意歡
11.倩碧深層清潔洗髮精、每日洗髮精
12.aveda的深層洗髮精
13.生活工廠的麝香洗髮乳
14.芊芊生薑洗髮乳
15 潘婷深層護養系列洗髮乳
16 鹽的物語參薑洗髮乳
17.麗仕
18.毆舒丹橄欖洗髮精、艾草強化洗髮精
19.shisedo--tessera系列

生活小常識(洋葱的妙用

洋 葱 和 味 噌 治 感 冒

現在人都很忙碌,當感冒出期症狀時,是決定了未來病情是否惡化,如果可以就儘速就醫就別廷誤了,但是有時太忙時都超出就醫時間,那麼我們就回到家中,就可以先行用以下方式應急緩和感冒,1:準備四分之1個洋葱,一大湯匙的味噌。2:先將四分之一個的洋葱去除不要的外皮然後在行剁碎放在一旁備用,再來將一大湯匙的味噌揉成團狀下鍋以小火乾煎一下再撒下剁碎的洋葱,一起拌炒均勻,再加入熱開水,關火,早晚服用,特別是晚上睡覺前飲用效果特別佳,但是別忘了如果沒好還是儘找就醫哦!

  洋 葱 乃 是 頭 皮 屑 的 剋 星

現代人因為工作,學業壓力過大造成了精神疲憊,飲食不正常,就會容易產生頭皮屑,大部份的人都用藥物治療,不過常期使用又怕造成禿頭掉髮,接下來介紹這一樣(天然尚好)那就是"洋葱"。首先準備一個洋葱,把他磨碎,再用紗布包裹起來,在要洗澡之前一個小以上,輕輕的拍打頭皮之後,等待乾燥,然後再洗澡的時候再用清水洗去洋葱味道,大約過個幾天你就會發現,頭皮屑已經不見了哦!

您所不知的超夯控油成分-鋸棕櫚

2010年12月16日 星期四

科學家最新研究發現:母親禿頭兒子絕對是光頭

在法國巴黎召開的每四年一次的第20屆國際皮膚科醫學大會上,在頭髮的議題上,與會的德國瑪堡·菲利普大學皮膚學系主任哈波大爆冷門地告訴大家,雄性禿的遺傳因素中,母親的角色遠大於父親的角色!

  上海勞動報援引外電報道稱,哈波醫生表示,如果母親也有女性雄性禿或掉發嚴重的問題,會影響兒子的基因,造成兒子禿頭的概率大於其他人至少10倍。

  科學家說,禿頭與基因遺傳有關已是定論,男性雄性禿的成因,最重要的就是因為遺傳性的體質,加上DHT(dihydrotestosterone,一種雄性素的衍生物)這個東西在作祟。有了這種體質的人,將會在青春期之後,對DHT這個東西敏感,造成頭髮的毛囊漸漸變小,頭髮也因此越長越細小。

  哈波醫生說:「男性禿髮與基因遺傳有關,但並非完全遺傳自也禿頂的父親。母親的基因也必須納入考慮,根據去年美國一項醫學研究報告顯示,母親的基因遺傳對兒子是否禿頭有絕對的關係,換言之,母親如有女性雄性禿或掉頭髮嚴重問題,兒子絕對會禿頭。」

胸毛比頭髮茂密? 掉髮治療不能只刺激毛囊或抑制荷爾蒙

根據國內執業醫師臨床觀察發現,國內異常落髮的發生年齡層有逐漸下降之趨勢,且女性患者比例也有逐年增加的趨勢。歸咎原因除了遺傳主因之外,可能與現代人過度的染燙頭髮以及負面的生活作息有關聯。而其中過度染燙接觸這一些化學藥劑,對頭髮的傷害最為直接。


來台參加生髮醫學治療講座的義大利獎得主Dr. Antonio Armani 表示,在其經歷七年研究發現目前的掉髮治療普遍成效不佳的原因是缺少全方位的配套治療。而現今歐美醫學界已經普遍認同,治療掉髮問題必須要多重防護才可以有更好的治療預期效果。


Dr. Antonio Armani在其暢銷著作(How to Beat Hair Loss 如何不再掉髮)書中發表目前治療雄性禿的化學性藥物經美國食品藥物管理局FDA核准的有兩種,一為外用生髮水minoxidil,另一種為口服藥物Finasteride;而這兩種藥物也已經普遍被掉髮的患者所使用過,這些藥物是利用刺激毛囊血液循環或是抑制DHT刺激生髮。但是根據他多年臨床治療觀察這一些化學藥物性產品就算有效果,長出的大都是細毛,而細毛也很容易再掉落。


所以Dr. Antonio Armani表示研究觀察顯示,治療掉髮除了要抑制造成雄性禿的主要物質DHT,最重要的是必須供給毛髮正常生長所需的營養素,另外避免一些外來化學物質如化學性洗髮精或是抽菸…等自由基或是外來有害物質對毛囊的傷害;如可以三重防護,治療效果臨床上可以更令患者滿意。


國內科學健髮廠商赫德士健康科技企業,品牌經理程麗芬表示,在目前市售健髮產品選擇中,女性消費者反而選擇性比男性少,因為口服型藥物女性是禁止使用,另外高濃度的外用藥物生髮水minoxidil也不建議女性患者使用。所以市面上充斥的一堆沒有任何科學根據的養髮產品。


程麗芬表示,源自義大利醫學研究團隊研製之健髮產品,利用全新生物科技技術OrigenereR OrganoNutrientTM 所研發之健髮產品,經過美國政府認證之合法臨床實驗機構TKL Research經過28天的產品臨床實驗,已正式發表透過此先進技術證實在健髮階段或許可以突破以往化學藥物性治療長出的頭髮都是細毛的困擾。


而她更要呼籲有掉髮問題的消費者不要迷信偏方延誤治療,在毛囊尚未完全壞死之前把握黃金治療期,謹記「科學健髮DNA」三要素;D(Defend)︰防護外來化學以及有害物質傷害毛囊,N(Nutrient):提供毛囊以及毛髮生長所需的營養素,A(Anti-DHT)成分有科學實驗證實可以有效抑制DHT。再加上平時頭皮清潔盡量選擇溫和植物性不含矽靈以及SLS等有害物質的洗髮精產品,養成正確的頭皮護理習慣,如此將可以有效幫助男性以及女性患者,用科學的方式面對異常落髮的問題。